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Si vives en Valencia o alrededores...

Entrenamiento personal en Valencia

Ponte en forma con nuestro entrenamiento personal

Los gimnasios no son para todo el mundo

ni la forma más eficiente de estar en forma y mejorar tu salud

Necesitas que el entrenamiento sea el que se adapte a ti y no al revés, para que consigas la salud, calidad de vida y el cambio físico que deseas

Te ayudaremos a que lo consigas con la mínima inversión de tiempo, sintiéndote bien para disfrutar de una vida plena, haciendo lo que te gusta y con la gente que quieres, sin sufrir, ni comprometer tu agenda.

Centro de entrenamiento personal en Valencia

Lo que hacemos en NeoGYM va más allá de un entrenamiento personal

Quizás tú también seas de las personas que alguna vez (o muchas) se apuntó a un gimnasio, ha ido a clases dirigidas o empezó a hacer algo por su cuenta.

Pero, por la razón que sea, no te has enganchado.

Nada malo.

Simplemente, no has encontrado algo que se ajuste a lo que TÚ necesitas.

Tienes tu vida, con tus obligaciones y complicaciones, y tu cuerpo es diferente al de cualquier otra persona.

Quizás necesites que el entrenamiento sea el que se adapte a ti y no al revés, para que consigas la salud, calidad de vida y el cambio en tu cuerpo que deseas.

NUNCA entrenarás sin supervisión

Siempre tendrás a un entrenador pendiente de ti o del grupo. Tienes cero riesgo de lesión, y a alguien que te dice en todo momento qué hacer con una planificación basada en la ciencia y lo que tu cuerpo necesita.

Individualización de verdad

Suena mal, pero lo llevamos al extremo. El primer día harás una evaluación de salud y calidad de movimiento con la que haremos tu programa a medida. Incluso si eliges la opción de grupos reducidos, haces tu propio entrenamiento, diferente al resto.

No es solo entrenamiento

Tienes una cuota mensual, que también puede incluir diferentes servicios (nutrición, fisioterapia y readaptación). Nosotros modulamos según tus necesidades tus sesiones en estos servicios para conseguir tus objetivos más rápido y con seguridad. También es mucho más económico que contratarlos por separado.
Volviendo al tema de tu salud…

¿Hay que hacer ejercicio?

Esa respuesta la sabes.

El qué hay que hacer es algo más complicado, y aunque la mayoría lo quiere simplificar demasiado, da ideas contradictorias o quiere encontrar fórmulas prefabricadas para ello, la realidad es bien diferente.

Hay mucha ciencia detrás. Mucha.

Por eso, cuando nuestros clientes empiezan a entrenar en nuestro centro ven algunos cambios en su vida:


  • Padres que tienen más energía para, al final del día o el fin de semana, jugar con sus hijos.
  • Algunas personas que tenían limitación de movilidad o dolores, por la edad o una lesión, ahora hacen su vida con normalidad y agilidad.
  • Es una tontería, pero todos nos dicen que están de mejor humor y más despiertos mentalmente.
  • Hay deportistas que han vuelto a entrenar y competir con normalidad, sin dolores ni molestias.
  • Gente que se ha puesto un pantalón de hace 5 años que aún guardaba en su armario.
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Tú decides qué necesitas, nosotros te damos todas las herramientas.
Ahora lo entenderás mejor.

Tú tienes una necesidad, nosotros un SISTEMA para ayudarte

Aquí no hay fórmulas, ni tienes que adaptarte a lo que hace tu grupo o a lo que toca ese día.

A partir de tus necesidades te damos las herramientas y servicios para que consigas tus objetivos.

Cada sistema está pensado para diferentes tipos de personas, pero lo que hacemos es muy flexible.

Tu cuerpo, tus circunstancias y cómo evolucionas nos van dando la ruta de camino.

Los sistemas son combinaciones infinitas de las herramientas que tenemos para ayudarte, que se adaptarán a ti.

 

Estos son los sistemas que hemos creado para ayudarte:

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Sistema Rehabilitación Avanzada

Tener una lesión o limitaciones en tu vida, no es plato de buen gusto.

Te cambia el humor, dejas de hacer lo que te gusta, hay gente que se medica para aliviar el dolor y hasta, a veces, dependes de otras personas (seas o no de edad avanzada).

Con este sistema tu vida volverá a ser normal y lo harás mucho más rápido.

De hecho, dejarás de ir de profesional en profesional y a que te alivien el dolor.

Encontraremos la solución gracias a la Fisioterapia, a las Técnicas de Activación Muscular y de readaptación con la que cientos de personas han vuelto a tener una vida normal y libre de dolor. 

Sistema Salud Integral

Está pensado para aquellas personas que quieren mejorar su nivel de salud, engancharse a entrenar y reducir algunas molestias de su día a día.

Nos referimos al típico dolor de cuello del ordenador, molestias en lumbares u hombros, pero sin ninguna lesión o patología.

Para elevar tus niveles de energía, salud, bienestar y calidad de vida, aquí debajo te contamos más.

Sistema
Cuerpofit

Lo sabemos, perder kilos no es tarea fácil.

Ya sea porque quieres no pasar vergüenza en la playa, lucir cuerpazo o por salud, hemos diseñado este sistema para que tengas todo lo que necesitas para que (por fin) lo consigas, sin hacer dietas sin sentido, ni sufrir por ello.

Aunque el programa está pensado para adelgazar, también estarás cuidando tu salud física y articular, algo que agradecerás toda tu vida.

Sistema Atleta Eficaz

Todos podemos perder un partido o una competición, pero no salir sabiendo que podrías haber hecho mucho más.

Este sistema es para deportistas que quieren no solo rendir al máximo, también evitar que una lesión les impida cumplir sus metas.

Al final, sea por competición o por afición, el deporte es para disfrutarlo, algo que con dolores, molestias o arrastrando lesiones es inviable.

En cada sistema tienes dos opciones...
gruporeducido

Grupo
reducido

Es diferente al grupo reducido que tienes en mente.

Estás compartiendo un entrenador personal.

Es decir, tú tienes tu propio entrenamiento diferente al resto y es el entrenador quien te lo lleva.

Aunque la atención es dividida, no pierdes la esencia de la individualización, algo que no se hace en casi ningún sitio.

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Entrenamiento personal

En este caso, hay poco que decir.

La diferencia es que de verdad tu programa será individualizado, nada de metodologías ni programas prefabricados.

¿Por qué estamos detrás de este proyecto?

TEAM NEOGYM
TEAM NEOGYM
TEAM NEOGYM
TEAM NEOGYM
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recomienda2
ELLOS NOS
RECOMIENDAN
CARLA
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Increíble el trato y los resultados, en solo 3 sesiones de activación muscular he conseguido el 90% de la movilidad. Gracias
Tamara Agusti
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Acudí al centro por recomendación, muy preocupada por una lesión en el pie que tenía muy mala pinta. Vicente demostró ser un excelente profesional, dedicó todo el tiempo que fue necesario para determinar el origen y me pautó unos ejercicios para poder realizar por mi cuenta. También se implicó muchísimo a la hora de explicarme todas las posibilidades de evolución de mi lesión, intentando aportarme tranquilidad en todo momento. A los pocos días de hacer los ejercicios que me pautó empecé a notar una gran mejoría y prácticamente a la semana mi lesión había desaparecido por completo. Sin duda demostró una gran cercanía, implicación, profesionalidad y se nota que posee una amplia formación y conocimientos. 100% recomendable.
David Utrero
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Excelente servicio. Entrar con dolores y saber que sales nuevo. Carlos y Luis son además de grandes profesionales, excelentes personas
mary ortega
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Cuando decidí apuntarme no lo tenía muy claro, esto nuevo no sé, pero no¡¡¡ es genial los entrenadores hacen una labor increíble, poco a poco te van poniendo en forma y lo más importante es que te examinan para ver que ejercicios son los más convenientes para ti, yo me siento como en casa.
Mariano Ingaramo
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Llevo 1 año entrenando allí y eso es gracias al equipazo de profesionales que lo conforman, desde mi entrenador Oscar, un crack, al director Luis, Carlos, entre otros.. todos súper preparados que generan en uno confianza y seguridad a la hora de entrenar, además del excelente trato.
Alicia Gómez
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Neogym es un concepto diferente de gimnasio, perfectamente orientado al mantenimiento físico y potenciación de la salud. Voy a este gimnasio desde hace ya muchos años, en sus inicios en Valencia, y ahora tengo la suerte de que han abierto una nueva instalación en Bétera, donde vivo. Su trato personalizado garantiza que trabajarás según tus necesidades físicas. En mi caso, gracias a sus técnicas de Activación Muscular, pude retrasar durante muchos años una operación de prótesis de rodilla que me habían diagnosticado como urgente tiempo atrás. Si tu objetivo es conseguir una puesta en forma, eliminación de dolores y una notable mejoría en tu salud corporal, este gimnasio es el que necesitas. No lo dudes.
Julio Victor
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Excelente atención al cliente, entrenamientos personalizados y a medida, muchas gracias!
Carmen Julieta
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Neogym Boutique Bétera, es un centro especializado en la aplicación de TAM " Técnicas de Activación muscular", contando además con otros conocimientos cómo por ejemplo, la Biomecánica del ejercicio. He recibido sus servicios personalizados y he quedado encantada, me han activado determinados grupos musculares a través de sus chequeos, activación y ejercicios complementarios, que buscan fortalecer los músculos que tenía desactivados, consiguiendo una gran mejoría de mis molestias articulares artrósicas. Estoy satisfecha. Son muy buenos profesionales y con una gran motivación por su trabajo.
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Team neogym

Te podríamos decir que somos Licenciados en Ciencias del Deporte, Fisioterapia, Nutrición o pioneros en Técnicas de Activación Muscular en España y que llevamos más de 20 años como entrenadores.

También que hemos ayudado a mejorar su salud y cambiar su cuerpo a cientos de personas.

Eso se queda en la superficie.

No es por lo que estamos aquí.

Nuestro proyecto comenzó porque vivimos desde dentro lo que sucede en los gimnasios convencionales.

Queríamos darle una solución de calidad a todas esas personas que tienen la angustia de pensar que no pueden engancharse a hacer ejercicio, sienten que no encajan en estos sitios, están perdidos o quieren un servicio totalmente personalizado.

Eso no quiere decir que los gimnasios sean malos, para nada. Hay a quien le funciona, eso está bien.

A la mayoría no.

De hecho, en casi todos, las cosas se hacen regular.

Es normal, es imposible atender a cada persona individualmente.

Nuestra propuesta es que tú tengas todas las herramientas y te llevemos de la mano a conseguir tus objetivos de salud y físicos, con lo que tú necesitas y la mínima dosis posible.

Al final lo único que nos permite disfrutar de una vida plena es tener salud en su amplio sentido.

Ese es nuestro fin: tu salud.